Conheça quais os principais sintomas de crise de ansiedade .
A amígdala cerebral ao perceber uma ameaça, provoca o aumento de adrenalina e cortisol através de um estímulo nas glândulas supra renais, gerando um fenômeno chamado de resposta de luta ou fuga.
O fenômeno de resposta de luta ou fuga, faz com que a adrenalina e o cortisol, agindo em nosso corpo, gere possíveis sintomas físicos.
No cérebro: A atenção fica voltada para o perigo (seja ele real ou imaginário) e das sensações físicas.
Nos pulmões: O aumento da frequencia respiratória pode gerar sufocamento, formigamento, impressão de desmaio e despersonalização.
Nos músculos: O corpo envia mais sangue para os músculos, e isso gera sensação de tensão, a pele fica mais fria e pálida.
O metabolismo fica muito acelerado, aumentando a temperatura corporal e isso faz com que aumente o suor.