O que ninguém te contou sobre ansiedade, insônia e tensão constante
Nem sempre é sobre o trauma em si
É sobre o valor silencioso que nasceu lá atrás. E ainda te exige sentido.
Você acha que vai passar.
Que é só uma fase.
Que, quando resolver aquele problema externo, tudo vai acalmar.
Mas não é o problema.
É a forma como você carrega o que já passou.
Quando nada parece suficiente
Você não está em pedaços.
Está carregando por tempo demais.
E já cansou de buscar alívio com as ferramentas erradas.
Remédio adormece.
Terapia te explica.
Mas nada disso solta.
Porque o que te prende não está no que você sente,
está no que a sua mente ainda tenta entender.
E enquanto ela insiste em entender, o corpo não libera.
Quando a mente exige, o corpo não solta
O que você sente não vai embora com tempo.
Vai embora quando você aprende a soltar o que exige explicação.
É isso que acontece aqui.
E acontece rápido.
Porque vai no ponto.
História real:
O que estava faltando até agora
Você já seguiu o que diziam.
Fez o que parecia certo.
Acreditou que, dessa vez, ia mudar.
E, no fundo, uma parte de você sabia: isso não vai durar.
O que costumam indicar
Remédio
No início, alivia.
Mas não é só a dor que vai embora… a presença, a clareza e até a alegria também se apagam.
E surge o medo: “Será que consigo ficar bem sem isso?”
Terapia tradicional
Você fala, entende, conecta pontos… mas o peso segue no mesmo lugar.
Sai com explicações novas, e a mesma sensação antiga.
Métodos motivacionais
Trazem energia por alguns dias.
Mas pedir que você avance quando ainda está travado…
é como empurrar um carro com o freio de mão puxado.
O que ninguém disse
Não foi falta de esforço.
Não foi falta de vontade.
Foi que todos esses caminhos atuam longe do ponto que mantém o peso vivo.
E enquanto esse ponto não for liberado, tudo o resto é manutenção.
Quando você enxerga isso, entende que não é você que “não dá conta”.
É que ninguém tocou onde realmente importa.
Fechamos a porta do passado para abrir espaço no presente.
O que acontece quando o ponto certo é liberado
Quando a mente exige resposta, o corpo exige alívio.
E nenhum dos dois desliga enquanto você tenta decidir entre “certo” ou “errado”.
Talvez não seja a sua história que esteja aqui, mas provavelmente é o seu sentimento.
Casos reais – mudanças rápidas
Fibromialgia em 1 sessão — Lorraine, 20 anos
“Antes sentia dores todos os dias e intensas ao ponto de ficar de cama. Hoje raramente sinto e consigo viver normalmente.”
Medo de se expressar em 1 sessão online — Matheus, 22 anos
“Consigo me expressar sem medo, sem ficar medindo palavras. A sensação é que isso só aumenta a cada dia.”
Medo de voar em 1 sessão — C., 32 anos
“Todo o pavor e os sintomas desapareceram. Hoje viajo tranquila como antes.”
Por que esses casos importam pra você
Quando se toca o ponto certo, a mudança deixa de ser esforço.
Não é “lutar contra o problema”.
É o problema perder força até não conseguir mais te prender.
Quando o peso sai, a vida anda.
Como tudo acontece na prática
Não é um caminho longo.
É um processo pensado para que cada passo abra espaço para o próximo, sem esforço desnecessário.
Etapa 1 — Preparação
Protocolo de preparação para a mudança.
Aqui acontece o ajuste interno que torna a mudança possível.
Sem isso, tudo vira tentativa. Com isso, a mudança acontece.
Na prática: o efeito da Preparação (áudio)
Etapa 2 — Fundamento
Aqui está o coração do método.
É onde você solta o que te prende. Não pela força, mas pela forma certa.
É a base sólida sobre a qual tudo se constrói.
Etapa 3 — Expansão (opcional)
Se quiser aprofundar ou liberar algo novo, há espaço.
Não é obrigação. É escolha.
💡 Segurança total:
No final da primeira parte da sessão, eu pergunto se quer continuar.
Se disser “não”, reembolso 100% na hora.
Sem riscos. Sem pressão. Contrato adulto.
O objetivo é que você não precise mais de mim para lidar com isso.
Se não for agora, está tudo bem.
Personalização do seu caminho
Antes de seguir, me conte um pouco sobre você.
Você pode avançar sem preencher.
Mas quem responde chega na próxima etapa já com clareza sobre como começar.
🔒 Sua intimidade está 100% segura.